Babyschlafsack Ratgeber

TOG Wert, Größe, Material und Marke. Wir helfen dir den passenden Schlafsack für jede Jahreszeit und Raumtemperatur zu finden, damit dein Baby sicher und gemütlich schläft.

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Was ist der TOG Wert?

Der TOG Wert (Thermal Overall Grade) misst wie gut ein Schlafsack die Körperwärme isoliert. Je höher der Wert, desto wärmer der Schlafsack. Bei Babys ist der richtige TOG Wert wichtig, damit dein Kind weder friert noch überhitzt.

Faustregel: Je niedriger die Raumtemperatur, desto höher der TOG Wert. Im Sommer reicht oft 0.5 TOG, im Winter brauchst du 2.5 oder 3.0 TOG.

Tipp: Prüfe den Nacken deines Babys, nicht die Hände oder Füße. Warm und trocken bedeutet alles passt. Klamm oder feucht ist zu warm, kühl ist zu kalt.

TOG Werte im Überblick

Wir führen vier Wärmestufen, von ganz leicht für heiße Sommernächte bis dick gefüttert für kalte Winterzimmer.

0.3 bis 0.5 Sommer leicht 22 bis 27 Grad Raumtemperatur Hydrophil, Musselin, dünne Baumwolle. Für heiße Sommernächte. 1.0 bis 1.5 Übergang 16 bis 21 Grad Raumtemperatur Jersey, leichter Velvet, Bambusjersey. Ganzjahresfavorit. 2.0 bis 2.5 Kühlere Nächte 14 bis 18 Grad Raumtemperatur Gefüttert, Velvet, gesteppte Wattierung. Übergang Herbst. 3.0 Winter warm 12 bis 16 Grad Raumtemperatur Dick gefüttert, doppelte Wattierung. Für kalte Schlafzimmer.

TOG Wert nach Raumtemperatur

Miss die Temperatur in der Nacht im Kinderzimmer und wähle danach den passenden Schlafsack.

Raumtemperatur

TOG Wert

Was dein Baby trägt

26 Grad und mehr

0.3

Nur Windel oder kurzärmliger Body

22 bis 26 Grad

0.5

Kurzärmliger Body

20 bis 22 Grad

1.0

Langärmliger Body

18 bis 20 Grad

1.5

Langärmliger Body, dünner Schlafanzug

16 bis 18 Grad

2.0

Langer Schlafanzug aus Baumwolle

14 bis 16 Grad

2.5

Schlafanzug, ggf. Strumpfhose

unter 14 Grad

3.0

Dicker Schlafanzug, Strumpfhose

Welche Größe passt zu deinem Baby?

Die Schlafsackgröße richtet sich nach der Körperlänge deines Babys, nicht nach dem Alter. Faustregel: Körperlänge plus 10 bis 15 cm.

Größe

Alter (ungefähr)

Hinweis

60 cm

0 bis 3 Monate

Halsausschnitt darf nicht über den Kopf rutschen

70 cm

3 bis 6 Monate

Bewegungsfreiheit fürs Strampeln

80 cm

6 bis 12 Monate

Krabbelalter, am Po nicht spannend

90 cm

12 bis 24 Monate

Aktive Kleinkindphase

104 cm

2 bis 3 Jahre

Modelle mit Ärmeln oder Beinen praktisch

110 cm

ab 3 Jahren

Übergang zur Bettdecke

Sicherheit: Lieber etwas kleiner als zu groß. Ein zu großer Schlafsack kann gefährlich werden wenn dein Baby nach unten rutscht.

Materialien und ihre Wirkung

Das Material entscheidet wie atmungsaktiv und temperaturregulierend der Schlafsack ist. Hier die wichtigsten:

Musselin und Hydrophil: Ultraleicht und atmungsaktiv. Ideal für Sommernächte ab 22 Grad. Wird mit jeder Wäsche weicher.

Jersey aus Baumwolle: Der Ganzjahresfavorit. Weich, dehnbar, hautfreundlich. Bei kühleren Nächten oft mit dünner Füllung.

Bambusjersey: Atmungsaktiver als reine Baumwolle, temperaturregulierend. Gut für Babys die schnell schwitzen.

Velvet: Weiche Oberfläche, gemütlich für den Winter. Meist gefüttert mit Polyester Wattierung für mehr Wärme.

Wolle oder Wollfütterung: Natürlich atmungsaktiv und temperaturregulierend. Premium Option für Winterschlafsäcke.

Unsere Marken

Wir führen Schlafsäcke handverlesener Marken aus Skandinavien und den Niederlanden. Alle Modelle sind auf empfindliche Babyhaut abgestimmt.

Jollein: Niederländische Marke mit großer Auswahl an Mustern und Materialien. Bekannt für die Miffy Linie und abnehmbare Ärmel.

Meyco: Premium aus den Niederlanden. Spezialisiert auf Hydrophil und gefütterte Wintermodelle.

Little Dutch: Weiche Pastellfarben, kindgerechte Designs. Auch im Schlaf Komplettset erhältlich.

Lässig: Deutsche Marke mit Fokus auf nachhaltige Materialien und Bio Baumwolle.

Häufige Fragen

Wann brauche ich einen Sommerschlafsack?

Sobald die Raumtemperatur abends über 22 Grad liegt. In den meisten Wohnungen ist das von Mai bis September der Fall. Greife dann zu TOG 0.3 oder 0.5.

Welcher Schlafsack passt zur Geburt?

Für Neugeborene eignen sich Größen 60 oder ein Pucksack mit etwa 50 bis 56 cm Länge. Achte auf einen kleinen Halsausschnitt, damit der Schlafsack nicht über den Kopf rutschen kann.

Brauche ich mehrere Schlafsäcke?

Aus Erfahrung kommen die meisten mit zwei Schlafsäcken durchs Jahr: einem leichten Sommer Schlafsack (TOG 0.5 oder 1.0) und einem warmen Winter Modell (TOG 2.5).

Was ist besser, Schlafsack oder Decke?

Schlafsack. Decken können übers Gesicht rutschen und sind in den ersten Lebensmonaten ein Risiko. Schlafsäcke gelten als sichere Alternative bis ins Kleinkindalter.

Mit oder ohne Ärmel?

Ärmellos ist der Standard. Modelle mit Ärmeln sind praktisch wenn das Zimmer kühl ist und du den Schlafanzug dünner halten willst. Modelle mit abnehmbaren Ärmeln geben dir beide Optionen.